Melatonin 3 mg от Natrol 

Melatonin 3 mg – это натуральная биодобавка от популярного производителя Natrol, которая необходима для регулирования режима сна-бодрствования. Кроме этого, мелатонин оказывает массу других положительных эффектов на организм: замедляет процессы старения, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, поддерживает иммунитет.

Наверняка все знают, что здоровый сон – залог здоровья. Также здоровый сон, это залог хорошего настроения, прогресса на тренировках, успеха в личных делах и карьере. К сожалению, современный ритм жизни, частые переезды и путешествия не всегда дают возможность выспаться. Интенсивные физические нагрузки и поздние тренировки тоже негативно влияют на качество сна. Сбиваются циркадные ритмы, ухудшается самочувствие, аппетит, появляется раздражительность. Чтобы нормализовать сон специалисты рекомендуют принимать мелатонин – натуральный продукт, который вырабатывается шишковидной железой. Часто его бывает недостаточно, поэтому важен дополнительный прием.

Благодаря тому, что мелатонин является природным веществом, его прием рекомендован не только спортсменам, а практически всем людям. Ведь помимо нормализации сна, Melatonin 3 мг Natrol обладает и другими полезными свойствами:

• Улучшает психоэмоциональное состояние и настроение
• Обладает антистрессовым эффектом
• Нормализует кровяное давление
• Оказывает регулирующее действие на эндокринную систему
• Замедляет процессы старения
• Защищает клеточную структуру ДНК от свободных радикалов
• Поддерживает иммунную систему
• Оказывает противоопухолевый эффект
• Укрепляет костную ткань

Мелатонин, также, играет важную роль в спорте. Помимо улучшения качества сна спортсменов, мелатонин способствует снижению жира в организме. Более того, Melatonin Natrol уменьшает оксидативный стресс после тренировок, что позволяет ускорить восстановительные процессы. Это особенно важно для тех, кто занимается бодибилдингом и тяжелой атлетикой, и подвергает организм серьезным физическим нагрузкам.

Таким образом, мелатонин оказывает широкий спектр действий, направленных на улучшение сна, а также на общее состояние организма. Если вы испытываете проблемы со сном в результате высокой физической или умственной активности, Melatonin 3 Natron поможет вам!

Способ применения

Принимайте одну таблетку за 20 минут до сна, желательно в одно и то же время.